某個週末晚上﹐我們一班朋友想去Ten用餐﹐ 由於記得第一次去時人潮不多﹐所以也沒特別定位。 結果? 他們當晚大爆滿﹐就算我們想等都不行。 原本還很開心可以再吃一次那道很特別的吐司﹐ 結果卻吃不到﹐那心情啊一整個鬱悶! 過了幾天﹐那吐司的味道還一直在腦海中不斷的浮現。 終於在某個週日晚上﹐實在忍不住的我們﹐ 訂了位跑去吃吐司。 當然除了那必點的吐司外﹐我們還點了一道壽司(wild kingfish sashimi)﹐ 東京鴨(tokyo duck)﹐蒜香和牛刺身(wagyu tataki)和nanban chicken等。 那東京鴨的吃法和北京鴨差不多﹐只是醬料不同﹐ 至於口感和味道﹐我還是比較喜歡北京鴨。 而切得薄薄的鮮嫩和牛﹐淋上酸酸的醬汁﹐加點爆香過的蒜片﹐ 連不是很愛吃牛肉的我也吃了好幾片。 過了不久的另一個週末﹐馬少回家慶祝母親節﹔我則約了同事吃晚飯。 問他想吃什麼時﹐他說想吃日本餐。 結果我又帶他去Ten﹐那是我第三次到那用餐。 這次除了吐司和蒜香和牛外﹐ 我們還點了一道鱷梨三文魚肉沙律(salmon avocado salad)﹐ 盐烧鲭鱼(saba shioyaki)﹐鲣鱼刺身(bonito sashimi)。 鱷梨三文魚肉沙律清新爽口又健康﹐我和同事很喜歡。 而盐烧鲭鱼的火候剛好﹐外皮有點焦而魚肉依然多汁﹐ 是一道簡單卻考功夫的日本菜。 鲣鱼刺身則是服務員的好介紹﹐ 是當天才剛剛運到﹐肉質鮮甜好吃 。 第一次吃鵝肝吐司的同事﹐吃了一口後驚為天人﹐連贊好吃。 不一會兒我們兩個就把那碟吐司給吃光了。 其實那道吐司的口味﹐和第一次我們去吃時已經稍有不同。 現在的這道鵝肝吐司加了一些紅胡椒﹐ 感覺上那藍莓的所帶出的驚喜則被沖淡了。 我個人會比較喜歡以前的味道﹐而馬少則喜歡現在的口感。 雖然如此﹐但如果下次再回去光顧﹐我想我還是會再點這道菜。:) 後記: 第一次去Ten用餐後﹐寫了一篇文章﹐標題取名為Ten。 馬少說如果第二次去的話﹐就放Ten Ten﹐ 然後第三次就放Ten Ten Ten﹐ 第四次再光顧的話就可以Ten Ten Ten Ten 了。…
Month: May 2012
掰掰鼻竇炎! Goodbye Sinus!
中學時代就開始患上鼻竇炎。 情況時好時壞﹔好的話早上起床後幾個噴嚏了事。 不好的話可以一整天都流鼻水﹐打噴嚏﹔精神無法集中﹐身體超累。 中醫呢說要吃藥調理身體﹐然後戒口﹐不能喝冷的﹐吃辣﹑煎炸和油膩的食物。 西醫則說要開刀動手術﹐不過不一定100%根治﹔有些人手術後幾年會再復發。 我呢﹐懶惰戒口又不想動手術﹐結果拖呀拖的﹐一晃就二十多年。 但終於在上個星期六﹐我決定乖乖的聽醫生的話﹐ 到醫院動了個鼻竇炎的小手術。 手術後在醫院住了一晚﹐星期天下午醫生檢查後就讓我出院了。 醫生說這次的手術很順利。 不過到現在為止﹐我還是無法用鼻子呼吸﹐偶爾還會流點鼻血。 其實最痛的還是我的喉嚨﹐因為麻醉後﹐ 他們插了一支管子進我的喉嚨﹐用來調節呼吸﹐應該是在插管時傷到了。 希望早點康復吧﹐不然不可吃辣的和煎炸的食物。 寫到這裡就讓我想起進院的前一天﹐ 我跟老闆喝咖啡時聊到這次的手術。 老闆問:‘會局部還是全身麻醉?’ 我:‘應該是全身麻醉。’ 老闆:‘你有沒有看過一部叫Awake的電影?’ 我:‘沒有﹐關於什麼的?’ 老闆:‘那你還是不要看得好﹐會影響你的情緒﹐’ 老闆:‘不過厚﹐我可以告訴你故事的內容。 電影是說﹐有個病人要進行手術﹐所以進行全身麻醉。 不過忘了是什麼原因﹐病人的身體麻醉了﹐但是神智卻 很清醒。所以他很清楚的知道到醫生在用手術刀切開他 的身體。。。。。。。﹐所以你最好不要看。’ 他根本就是故意的﹐選在進院前跟我講這部電影。 害我在手術室等待麻醉時﹐一直想著電影的情節。 尤其是在進行麻醉時﹐明明感覺到那針管插入手背的疼痛﹐ 但怎麼我的意識還那麼清醒﹐怎麼還沒昏睡過去? 還好還好﹐過了沒多久後我就不省人事了﹐ 恐怖的電影情節沒發生。 阿彌陀佛﹐佛祖保祐。:D
TWG Tea Pavilion
TWG Tea 在馬來西亞的第一間分店於這個月21號正式開幕。 除了販賣各式各樣的茶葉和甜點外﹐同時附設一間餐館提供美食。 消息靈通的神聖兔子在第一時間約了我們去那吃晚餐﹐ 然後順便替一位朋友慶祝生日。 老實說我一直以為TWG Tea 是一間英國公司﹐ 而且還是開了很久很久﹐一代傳一代那種。 但事實上他們成立於2007年﹐是一間新加坡公司。 這只能說他們的包裝和行銷策略做得太好了。 當晚我們共有四個人﹐但是點的食物實在不少, 除了下午茶菜單上的茶點外﹐兔子幾乎把餐牌上的食物都點光了。 我印象比較深刻的有他們的scrambled egg﹐ 那蛋的口感和濕度剛好﹐不會太乾太硬﹐ 而且其中一份還加了鬆露油﹐老遠就能聞到那鬆露的香味。 還有就是那法式鹹派(quiche)﹐由於在裡頭加了南瓜﹐ 整道菜的味道變得很特別﹐不像一般的鹹派那麼單一。 除此之外﹐我們也點了兩道和鵝肝有關的食物﹐ 一道是香煎鵝肝沙律(seared foie gras salad)﹐ 而另一道則是鵝肝醬配布里歐麵包 (foie gras terrine)。 我兩道都蠻喜歡的﹐不過馬少就沒辦法接受那鵝肝醬的味道﹐ 原因是‘肝味’太重了﹐相比之下香煎鵝肝容易入口多了。 至於甜點﹐馬少很喜歡那道岩漿巧克力鬆糕(chocolate fondant)﹐ 他們的巧克力超濃﹐喜歡的朋友應該很享受﹐ 但對我來說﹐實在有點濃過了頭。 還有就是他們的馬卡龍﹐口感和我們一般吃到的不同﹐ 咬下去時沒有那種酥脆的感覺﹐反而有點像糕點﹐ 不是他們做的不對﹐實在那是他們特色。 不過我個人呢﹐還是比較喜歡有點酥脆的馬卡龍。 那晚點的食物實在太多﹐無法一一介紹。 但總的來說﹐我們覺得他們的食物是不錯的﹐價錢也很公道。 還有就是﹐一般新餐館剛開業時都會有點手忙腳亂﹐ 這裡卻完全沒有這種問題﹐服務員的態度和水準都很專業。 我們應該會再回去光顧﹐下次想試的是他們的下午茶。 Scrambled Eggs Rm28.50 Scrambled Eggs Eggs Benedict Rm28.50 Wagyu Burger Rm43…
出差。曼谷
上個星期一去了一趟曼谷﹐因為第二天一早有個會議在那舉行。 那是我工作那麼多年來第一次出國公干。 不過說起這次公干﹐還真是一波三折。 最初的會議日期是訂在4月20號星期五。 我心理打著如意算盤﹐想說會議後多留兩天﹐在曼谷到處走走。 結果訂好機票和住宿後﹐客戶要求換時間﹐改成4月30號。 心想也還不錯﹐五一勞動節可以多逗留一天。 等我們安排好一切後﹐客戶再改時間﹐改成5月4號。 不久後又再來電改成15號星期二﹐真是X$$^*&*#@ !!!! 我們星期一晚抵達曼谷﹐到了酒店已經晚上8點多。 在酒店附近的一個購物廣場吃了晚餐後就回去休息。 而第二天的會議一直開到中午﹐和客戶吃完飯後還得繼續。 到了下午就直接從客戶的辦公樓搭計程車去機場。 算一算﹐我在曼谷所待的時間不到24小時﹐ 連曼谷長的什麼樣子還沒看清楚就回來了。 印象最深的也就只有那兩頓泰國餐。 其中有sun-dried pork fried rice﹐泰式炸魚(Thai fried fish)﹐ 咸蛋黃苏东(salted egg yolk squid)﹐還有就是香炒螃蟹(fried crab)。 豬肉炒飯看起來不怎麼樣﹐不過無論是飯還是豬肉都夠香夠味﹐ 而且豬肉的份量給得很多﹐我和老闆兩個一下子就把那炒飯掃光了。 那泰式炸魚炸得外面香脆而裡頭依然鮮嫩多汁﹐ 再淋上他們的泰式酸甜醬汁﹐是我很喜歡的一道菜。 泰國餐裡頭找到咸蛋黃苏东這道菜讓我有點意外。 不過他們的煮法和我們這裡不同﹐ 他們用的是炒而不是炸﹐那醬汁拿來淋飯一流。 最後就是那道香炒香炒螃蟹﹐ 忘了他們是用什麼來炒﹐只記得那醬汁夠濃夠香。 而且他們也很細心的把螃蟹腳裡頭的肉都挖出﹐ 炒好後放在蟹殼里﹐好吃又方便。
開始運動囉!
我們從前年開始到處去找東西吃。 一邊不停吃啊吃的﹐一邊說要減肥。 但也就只是說而已﹔卻光說不練的結果就是﹐減到今年卻越減越肥。 終於﹔終於﹐在前個星期我們開始運動。 說是運動﹐我也只是在跑步機上跑跑﹐然後做些簡單的鍛練而已。 所謂積少成多﹐積沙成塔﹐積水成河。。。。。 慢慢來﹐總有一天會減得掉的。。。。。嗯﹐對吧? 到底是什麼事情讓我突然下定決心開始運動呢? 話說某天上班時﹐老闆跑來我的座位那和我聊工事﹐ 聊完後忽然指著我的肚子說﹐ ‘Last time not that big, you really put on quite a lot of weight lately’ 邊說邊搖頭。 過後不知怎麼的﹐只要有機會﹐他就的不斷‘提醒’我是時候運動了﹐ 還要我去跟他一起上星期五早上的瑜珈課。。。。。 再來就是在前個星期的一個conference上﹐遇到一位從新加坡來的舊同事﹐ 見面的第一句話不是‘好久不見’‘你好嗎’而是‘你胖了不少’。 =.=” 就算吃到褲子穿不下﹐衣服扣不上﹐我們還是執吃不悔。 但每天被人不斷地明的﹑暗的‘提醒’後﹐面子實在掛不住了﹐ 然後再想想﹐那些美美的衣服褲子其實也是要錢買的。。。。 經過一番痛不欲生﹐痛徹心扉﹐痛心疾首的痛定思痛後﹐ 我們決定痛改前非﹐痛下決心開始運動。 (可見減肥是很痛的。。。 :P) 其實我們倆還打了一個賭﹐就是在100天內要減掉固定的肥肉﹐ 至於打賭的內容嘛﹐就不足為外人道也啦。 後記 : 某天晚上我很豪氣的對馬少說要做50下sit up﹐ 但實在太久沒運動了﹐好不容易的做了40下後﹐肚子忽然抽筋。。。。。
Living Food Bistro Cafe 健康。飲食
Living Food Bistro Cafe﹐在之前曾經介紹過﹔ 是一間環境和食物都很不錯的健康飲食餐館。 近來有位朋友生日﹐大夥兒決定到那替她慶生。 但我們這群人很壞﹐去人家的餐館吃飯﹐竟然還自帶食物。 自帶食物那也就算了﹐帶的竟然還是不怎麼健康的cupcake和爆米花。 (好像有點來搗亂之嫌。。。) 而且自己吃還不夠﹐還去邀那的老闆(他同時也是一位健康顧問)和我們一起吃。 實在罪大惡極﹔阿彌陀佛﹐罪過罪過。。。。 不過就像老闆說的﹐現代人要維持100%的健康飲食有點難﹔ 尤其像我們這群經常得在外面解決三餐的上班族﹐ 很多時候都無法控制食物的來源﹑用料和調味。 所以如果可以遵循80﹑20%的原理就很不錯了。 80%的時間吃健康的食物﹐然後偶爾寵一寵自己放縱一下。 這樣的飲食習慣不會太單調﹐而且應該比較容易維持。 可惜的是我們剛好相反﹐大部份時候貪圖口福﹐吃得都不怎麼健康﹐ 只有偶爾對鏡自照或量體重時﹐才心虛地記得要注意飲食。 我想要做到80﹑20%這比例還是有點難﹐ 如果可以做到60﹑40%應該就很不錯了﹐呵呵 。 😀 後記: 3個cupcake加一包爆米花由七個人分﹐每個人只吃到一小份﹐ 算起來應該還是符合80﹑20%的飲食習慣吧? 😛