Living Food Bistro Cafe 健康。飲食

Living Food Bistro Cafe﹐在之前曾經介紹過﹔ 是一間環境和食物都很不錯的健康飲食餐館。 近來有位朋友生日﹐大夥兒決定到那替她慶生。 但我們這群人很壞﹐去人家的餐館吃飯﹐竟然還自帶食物。 自帶食物那也就算了﹐帶的竟然還是不怎麼健康的cupcake和爆米花。 (好像有點來搗亂之嫌。。。) 而且自己吃還不夠﹐還去邀那的老闆(他同時也是一位健康顧問)和我們一起吃。 實在罪大惡極﹔阿彌陀佛﹐罪過罪過。。。。 不過就像老闆說的﹐現代人要維持100%的健康飲食有點難﹔ 尤其像我們這群經常得在外面解決三餐的上班族﹐ 很多時候都無法控制食物的來源﹑用料和調味。 所以如果可以遵循80﹑20%的原理就很不錯了。 80%的時間吃健康的食物﹐然後偶爾寵一寵自己放縱一下。 這樣的飲食習慣不會太單調﹐而且應該比較容易維持。 可惜的是我們剛好相反﹐大部份時候貪圖口福﹐吃得都不怎麼健康﹐ 只有偶爾對鏡自照或量體重時﹐才心虛地記得要注意飲食。 我想要做到80﹑20%這比例還是有點難﹐ 如果可以做到60﹑40%應該就很不錯了﹐呵呵 。 😀 後記: 3個cupcake加一包爆米花由七個人分﹐每個人只吃到一小份﹐ 算起來應該還是符合80﹑20%的飲食習慣吧?  😛

Avengers 復仇者聯盟

我不是Marvel的粉絲﹐不過和DC比起來﹐ 我會比較喜歡Marvel的漫畫人物與故事。 所以雖然今年會有Batman﹐Spiderman 和Avengers三部superhero的電影上映﹐ 我最期待的還是Avengers﹐接著是Spiderman﹐最後才輪到Batman。 在Iron Man 2﹐Captain America和Thor里一點一點埋下伏筆﹐ 讓萬千觀眾等了又等的復仇者聯盟(Avengers)﹐終於在上個月底上映。 實在是讓我們倆等到頸項都長了! 這次參與Avengers的演員眾多﹐不過難得的是每個人的戲份還蠻均勻的。 我原本還以為幽默的戲份會集中Iron Man身上﹔ 但讓人意外的是Thor和Hulk的表現也十分搶眼。 尤其是Hulk痛打Loki那一段﹐漫畫似的鏡頭﹐著實讓人驚喜。 唯一覺得有點可惜的是Hawkeye的故事和戲份﹐ 他既不像男其他主角一樣﹐之前已經有整部電影的鋪陳和交代﹐ 也沒有Black Widow的性感亮眼﹐所以整個角色稍嫌棄平淡了些﹐不夠立體。 不過他讓我想起了Lord of The Rings 裡頭的 Legolas。。。 整體來說﹐個人覺得前部份的戲有一點點慢﹐ 但看完了過後很有滿足感﹐不枉我們等了那麼久。 我們看的是3D電影﹐3D效果沒有Avatar來得驚喜﹐ 卻也不會為了3D而特地製造鏡頭﹐算是中规中矩。 雖然如此﹐但我和馬少都不介意再看一篇。 明年會有Iron Man 3和Thor 2﹐2014會有Captain America 2﹐ 想看Avengers 2? 我想最快也要2015年吧﹐又是一場漫長的等待。。。。。

诸神之怒 Wrath of the Titans

诸神之怒(Wrath of the Titans)﹐另一部以希臘神話故事為主題的電影。 繼續上集诸神之战(Clash of Titans)的故事﹐ 這次依舊以柏修斯(Perseus)為主角﹔ 然後上演灑狗血的家庭倫理戲碼﹐兒子背叛老子﹐ 然後父親的爛攤子要找兒子來收拾﹐兄弟反目大打出手等等等。。。。 我覺得上集的故事嘛半照原著半改篇﹐而這次根本就改得面目全非。 原著里柔弱的安德羅墨達(Andromeda)變成堅毅勇猛的女王﹐ 統帥三軍和克洛諾斯大戰一場。 而歐羅巴(Europa)的老爸阿戈諾爾(Agenor)﹐ 在這裡則變成一個打諢搞笑的一號人物。 工匠之神赫菲斯托斯(Hephaestus)﹐ 算起來應該是柏修斯和戰神阿瑞斯(Aries)的兄弟吧? 怎麼看起來比他們老爸宙斯(Zeus)還老? 不過比起诸神之战和戰神世紀Immortals﹐我個人還是比較喜歡這集。 雖然故事比上集還弱些﹐所謂的天神又死的死﹐廢的廢﹐ 但至少我看到了宙斯和哈迪斯最後打克洛諾斯小嘍囉(魔獸馬駭Makhai)時﹐ 放放閃電﹐吹吹黑風﹐談笑間檣櫓灰飛煙滅的‘神’態。 我覺得神仙嘛﹐就該像我們中國神話裡頭的眾神﹐ 揮揮衣袖就風雲變色﹐放個法寶就降妖伏魔﹐這樣才夠帥。 不然人家北歐神話里的Thor至少還有個雷神錘﹐ 除了可以放電﹑打人外﹐還能充當飛行器。 這裡堂堂的眾神之首和冥王不會飛也算了﹐ 如果和敵人對打時要像那樣Immortals﹐ 一刀一槍的硬碰硬砍﹐那實在太有失身份了。 再說如果要看武打場面﹐我不如去看港片﹐至少那武打動作還比較優美流暢些。 (不過話說回來﹐希臘神話故事里的打斗情景好像就是這麼一回事﹐ 一刀一槍才能體現出他們的勇猛﹑威武和健朔的身材。) 雖然早知這是一部爛片﹔ 但沒辦法﹐誰叫我有仙魔玄幻情結﹐所以還是乖乖的買票進場。 然後再一如往常般﹐看完後出來發牢騷。。。。。

One Man’s Meat Is Another Man’s Poison

話說某天﹐神聖的兔子約了我們去吃晚餐。 地點是離我們家不遠的Happy Garden﹔ 因為聽說那裡有一檔很好吃的福建麵。 可是車子才離開我們的公寓不久就停了下來。 難道是車子壞了? 正要問兔子時﹔ 我發現我們的車子旁停著另一輛車﹐而裡頭正坐著我們的香茅Queen。 剎時間我們(包括香茅Queen)都傻了眼﹐ 因為大家都知道神聖的兔子有個怪癖﹐ 那就是吃飯的人數從來不會超過三個。 這次竟然破例同時約了我們倆和香茅Queen? 可算是一件大新聞! 當我們全都上了香茅Queen的車子後﹐ 才發現沒人知道那傳聞很好吃的福建面到底在那裡。 我們只好轉移目的地﹐從Happy Garden跑到Solaris Dutamas去﹐ 因為兔子說那裡有間新開的馬來餐館﹐想去試試。 如往常般﹐點菜的工作就交由兔子﹐我們只負責吃。 和他們去吃晚餐是一件很有趣的事﹐ 因為大家的味覺都不一樣﹐針對同一道食物﹐大家的意見可以很不同。 像這道nasi lemak sushi吧﹐ 馬少說那飯一點都不像nasi lemak﹐他不是很喜歡。 兔子說口味還不錯﹐至於我和香茅Queen則覺得很一般﹐而且那紫菜太軟了些。 接下來的是木薯糕﹐提供的佐醬竟然是sambal。 我個人不是很喜歡﹐覺得如果換成gula melaka會不錯。 但是兔子倒覺得這樣的配搭很新鮮。 還有就是lempeng﹐馬少完全不喜歡﹐兔子和香茅Queen覺得普通﹐ 我呢把它當成比薩餅來吃﹐味道還不錯。 吃完了馬來餐覺得還不過癮﹐我們跑到隔壁的拉面店去續攤。 馬少喜歡他們的面﹐但覺得他們的湯頭稍遜了些。 但另一頭的香茅Queen則覺得他們的面不夠彈性﹐反而是湯頭不錯。 結果他們兩個﹔一人把面吃完﹐湯剩一半﹔ 而另一個則麵剩一半﹐把湯給喝完。 早知道就只叫一碗﹐讓他們一人一半就好。 再來是炸雞塊﹐他們(兔子和Queen)覺得味道有些不足﹐ 我和馬少倒喜歡它炸得很酥脆﹐而且肉質不會太乾。 One man’s meat is another man’s poison。 我覺得好吃的﹐你未必認同﹔而你喜歡的﹐也許我難以接受。 結論就是味覺這碼事是很個人的﹐ 所以對雜誌或網上的一些推薦嘛就不要太在意了。

Emporio Armani Reopening

今天原本是要到曼谷去出席一個project的closeout meeting的。 但後來由於客戶的時間配合不上來﹐會議改成了下個星期一。 不過也因為這樣的更動﹐讓我們今晚有機會出席一場開幕典禮。 那就是Emporio Armani在KLCC的reopening。 原本位於KLCC一樓的EA在今年初搬到了底樓。 這新店面的設計更具美感﹐而且空間也變得更寬敞。 為了慶祝重新開幕﹐EA請來了代言人舒淇和一些高層人士﹐ 在新店外進行開幕剪綵儀式。 我們七點半進場後﹐就隨便找了個位子坐下﹔ 一邊享用小吃和香檳﹐一邊等待八點的剪綵儀式。 剪綵儀式比預定的遲了一點點﹐不過已經比我想象中好多了。 原本以為人家大明星嘛﹐說是八點開始﹐ 如果八點半能到場就好偷笑了﹐結果她比我預算中來得早很多。 剪綵後舒淇先到店裡頭走了一圈﹐然後再到店外頭接受媒體的訪問。 由於採訪和拍照的人實在太多了﹐我只能用手機在遠處拍照。 說是遠處﹐其實也還蠻靠近的﹐應該不到20米。 但這短短的距離﹐卻隔了許多許多的相機和人頭。 所以拍出來的照片不是很好﹔ 我要說﹐她真人比照片美得多。 採訪完畢後她就離開了﹐全程應該就三十分鐘左右吧。 原本我還想試件新衣的﹐但實店裡實在太多人了﹐ 加上馬少又餓又累﹐還是下次吧。

生活二三事。羅漢果與榴槤

這個週末即沒約人﹐也沒什麼特別的節目。 要做的東西呢只有一樣﹐那就是去買把電風扇。 所以今早我們打算先到MV吃個早餐﹐然後再把要買的東西買齊。 那剩下的時間就可以好好休息啦。 也許近來有點忙﹐加上睡眠不是很充足﹐馬少說感覺好像有點發熱氣。 既然如此﹐我說不如去Jusco買點羅漢果回去煮吧。 記得那天在臉書上﹐看到朋友分享一則有關羅漢果訊息﹔ 研究說這羅漢果能淨化游離機﹐ 所以對糖尿病﹐高血壓﹐胃潰瘍﹐咳嗽等等疾病都有顯著的功效。 而且對隨年齡增長所出現的白髮﹑脫髮﹐老人斑也有一定作用。 有病醫病﹐沒病強身﹐簡直是居家旅行不可不備的良藥。 但是我們在Jusco找啊找的﹐找了老半天還是沒找著﹐ 反而鬼使神差的找到了榴槤攤那兒。 那金黃色的榴槤﹐飽滿的果肉﹐陣陣的香氣﹐不停地誘惑著我們。 經過一番激烈的天人交戰﹐天使與魔鬼的爭斗後。。。。。 當我們從Jusco走出來時﹐羅漢果沒買著﹐榴槤嘛倒是有兩包。 😛 還好﹐還好﹐皇天不負苦心人﹔ 最後在離開MV前﹐讓我們買到了羅漢果。 我們就吃一口榴槤配一口羅漢果涼茶﹐讓這一涼一熱互相抵消﹔ 明天嘛再喝多一天﹐應該就身體健康﹐萬事如意啦。 😛