開始運動囉!

我們從前年開始到處去找東西吃。

一邊不停吃啊吃的﹐一邊說要減肥。

但也就只是說而已﹔卻光說不練的結果就是﹐減到今年卻越減越肥。

終於﹔終於﹐在前個星期我們開始運動。

說是運動﹐我也只是在跑步機上跑跑﹐然後做些簡單的鍛練而已。

所謂積少成多﹐積沙成塔﹐積水成河。。。。。

慢慢來﹐總有一天會減得掉的。。。。。嗯﹐對吧?

到底是什麼事情讓我突然下定決心開始運動呢?

話說某天上班時﹐老闆跑來我的座位那和我聊工事﹐

聊完後忽然指著我的肚子說﹐

‘Last time not that big, you really put on quite a lot of weight lately’ 邊說邊搖頭。

過後不知怎麼的﹐只要有機會﹐他就的不斷‘提醒’我是時候運動了﹐

還要我去跟他一起上星期五早上的瑜珈課。。。。。

再來就是在前個星期的一個conference上﹐遇到一位從新加坡來的舊同事﹐

見面的第一句話不是‘好久不見’‘你好嗎’而是‘你胖了不少’。 =.=”

就算吃到褲子穿不下﹐衣服扣不上﹐我們還是執吃不悔。

但每天被人不斷地明的﹑暗的‘提醒’後﹐面子實在掛不住了﹐

然後再想想﹐那些美美的衣服褲子其實也是要錢買的。。。。

經過一番痛不欲生﹐痛徹心扉﹐痛心疾首的痛定思痛後﹐

我們決定痛改前非﹐痛下決心開始運動。 (可見減肥是很痛的。。。 :P)

其實我們倆還打了一個賭﹐就是在100天內要減掉固定的肥肉﹐

至於打賭的內容嘛﹐就不足為外人道也啦。

後記 :

某天晚上我很豪氣的對馬少說要做50下sit up﹐

但實在太久沒運動了﹐好不容易的做了40下後﹐肚子忽然抽筋。。。。。

11 Comments Add yours

  1. littlethree says:

    加油~~我想要早睡和運動也一直沒有實行過,哈哈.

    1. CK says:

      哈哈﹐那我們一起加油吧! 😀

  2. bertyuanlim says:

    有好的开始,也算是成功的一半。即使到时候减了也穿不下那些美美、贵贵的衣服,也算为自己的健康积一点福,而那些衣服就送出去给需要的人好了。:P

    1. CK says:

      哈哈﹐希望能成功﹐然後可以穿得下那些衣服褲子! 🙂

  3. Sean says:

    ooh, a 100-day resolution! means that by merdeka day, LFB and the Devil will be merdeka from fat! 😀

    1. CK says:

      Hope we can merdeka from fat by that time! Merdeka!!! 😀

      1. Kenny Mah says:

        Merdeka! Merdeka! 😛

  4. Baby Sumo says:

    Good luck in your “exercise” and “lose weight” routine. Hehheheeh lose more then can eat more!

    1. CK says:

      Yes yes, lose weight first, then can eat more! hahaha 😀

  5. S---t says:

    哇。。你的上司很不错喔
    不但关注你的工作表现。还关注你的健康。。。
    不过, 40下sit up ..肚子就抽筋会不会夸张了一点。。。

    预祝你减肥肉成功

    1. CK says:

      沒有誇張哦﹐那麼久沒做運動是這樣啦﹐加上年紀也一大把了﹐哈哈哈。

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